מהו סוג עיסוי טוב

עיסוי ספא יפני עשוי להיות המתאים עבורכם, על פי מתרגלי בריאות יפנים ומערביים.

החומר של עיסוי ספא יפני הוא לעזור לגוף להתנקות לאחר פגיעה בתפקוד, חרדה, טיפול במחלה במנגנון ריפוי עצמי טבעי פעיל והפרשות מוחלטות של מתח או עייפות.

אם כבר מדברים מניסיון אישי, גם ממה שהלקוחות שלי אמרו לי, טיפול זה יכול להכות את ליבת הלחץ או הדאגות שלך על ידי שימוש בנקודות לחץ.

טיפול בעיסוי הוא דרך מצוינת להקל על הלחץ היומיומי. מאמר זה ידון בסוגי העיסוי השונים הזמינים לריפוי טיפולי וכיצד ניתן לבדוק את סוג העיסוי המתאים עבורם.

המטרה העיקרית של העיסוי היא לשחרר את התכווצות השרירים, להגביר את זרימת הדם ולקדם הרפיה אצל הנמען. ישנם מספר סוגים שונים של עיסויים לבחירה. מאמר זה יספק הקדמה קצרה לכל סוג, וכן יציע טיפים על משהו שאתה יכול לעשות בבית כדי לעזור לבחון את האפשרויות שלך.

עיסויים שינו את חייהם של אנשים. כאשר הגיע הזמן לטפל בעצמך, השתמש בהנחיות המלוכלכות והמלוכלכות הללו כיצד למצוא סוג אחד (או יותר!) הטוב ביותר של עיסוי עבורך.

זה יכול להיות מפתה ללכת לשדה השמן לעיסוי ולהחליק את הגוף לפני שתסבן את הבלגן שהותירה Deep T. אבל דעו שסוג זה של עיסוי אינו מתאים לכל אחד. זה משמן אותך, שורף ומותיר את העור שלך שמנוני במידות גדולות. אבל אם אתה אוהב את זה רטוב, מבולגן ומסובך – אולי אפילו מדמם – אל תסתכל רחוק יותר מחוויה של מזיגת מנות במתקן השפכים המקומי. . . אה… ספא?

האמת היא: אנחנו לא שואלים איזה סוג עיסוי הוא הטוב ביותר או איזה מעסה או מתרגל יופי מציעים את הסוג הטוב ביותר של שיאצו (שיאצו זה לא רע). אנחנו שואלים איזה סוג של שפשוף גב טוב אתה? איזו טמפ’ מסובבת את חוגת האאוץ’ שלך

טיפול בעיסוי הוא שיטת טיפול פופולרית יותר ויותר. יש אנשים שאומרים שעיסוי הוא סוג של דרך חיצונית/נוספת להפוך את הגוף שלך למאוזן ככל האפשר. מטפלים משתמשים בטיפול כדי לעבוד על חלקים ספציפיים בגוף כואבים או שיש להם סוג של כאב או חוסר איזון. המטפלים מניחים את הידיים או הרגליים שלהם על העור שלך, תוך שימוש בלחץ ובתנועות ספציפיות, בדרך כלל תוך שימוש במשקל שלהם במהלך הטכניקה.

ישנם סוגים רבים ושונים של עיסויים, אך בדרך כלל מוצעים עיסויים לחים או יבשים לשימוש מקצועי. טיפול בעיסוי יכול להיות מותאם אישית כדי להתמקד בצרכי האדם על מנת לספק יתרונות גדולים יותר ולהקל על כל מתח בחיינו.

בואו נסתכל על שלושה עיסויים שהופכים פופולריים יותר ויותר.

1) עיסוי שיאצו: עיסוי רקמות עמוק המשמש להגברת זרימת הדם.

2) עיסוי סוקיאקי: עיסוי מחומם, משפר לחות, העושה שימוש בתנועות איטיות וקצובות של תנועות מותניים וזרועות.

3) עיסוי פרחוני: זה מבוסס על דיקור יפני ועקרונות רפלקסולוגיה קוריאנית לסטגנציה של כלי הדם ולטיפול בכאב.

עיסויים מספקים שילוב מרתק של יתרונות פיזיים ונפשיים. מקור המילה עיסוי מהמילה הלטינית massa, שפירושה “טיפול לישה”.

להלן רשימה של סוגי עיסוי: 1) רקמות עמוקות (ללוש על קבוצות שרירים גדולות); 2) שוודי (מרגיע את כל הגוף באמצעות 15 מקצבים בחמישה אזורים) ו-3) ספורט (לספורטאים, רצים).

סוג העיסוי הנפוץ ביותר הוא העיסוי השוודי. הסיבה לכך היא נגיעות קלות, משיכות ארוכות ולישה המשולבים עם תנועות זורמות רכות במיקומים ספציפיים כדי להגביר הורמונים רגשיים כגון סרוטונין המניע תחושות של רוגע ואושר.